瞑想４の下段に示した中身について 「知られざる瞑想の中身」 その瞑想が何であれ、取り組む前は、 下記が不可欠な条件になります。 ①自分が何者かと言う問い。 ②到達すべきゴールの明確化。 ③そこへ至る正しい筋道。 ④事前に障害があるという認識。 ⑤障害は…

これは、瞑想１と瞑想２の続きです。 巷の瞑想本は、思考の産物 伝統あるビッパーサナ瞑想でさえも 真の瞑想だと言えないと書きました。 このことは、他人の瞑想本を読んで、 それを自己流の瞑想本に書くことは、 誰にでもできることと理解しよう。 それが分…